第11版:生活
3上一版  下一版4
 
三伏已至 祛寒扶阳正当时
深色的防晒衣防晒效果好
中医建议伏天多吃温性食物
大暑养生关键词:清暑、祛湿、养心
谨防养老诈骗常见“陷阱”
三伏天适合减肥
藿香正气水不适合空腹喝
 
版面导航
 
3上一期
3上一篇  下一篇4 2025年7月22日 放大 缩小 默认        

三伏天适合减肥

 

伏天是一年中最热的日子,此时人体需消耗更多能量维持,核心体温轻微上升,代谢率增加,脂肪氧化效率短期提高。从中医角度来看,气血循环旺盛,适量运动、调理作息有助改善脾胃,排出体内的寒湿痰瘀,改善代谢。

 
3上一篇  下一篇4  
  


主办:劳动午报社 运营管理:北京市总工会信息中心 版权所有©2013-2014 技术开发:正辰科技
地址:北京市丰台区东铁营横七条12号 邮编:100079
IDC备案:京ICP备05021144号-2 京公网安备11010602130017号

 

关闭