夏季高温，一些中水（再生水）河道因水质清澈、生态良好，吸引了不少市民群众游泳消暑。然而，这些看似“干净”的水域，实则暗藏健康隐患。北京大学人民医院皮科副主任、主任医师李厚敏为公众深度解析中水（再生水）野游的潜在风险，并提供科学防护建议。

中水为何不适合游泳？

中水是非饮用水，是城市污水或生活污水经处理后，达到一定水质标准，可在一定范围内重复使用的水源。主要用于非饮用水领域，如城市保洁、绿化灌溉、景观补水、工业冷却等，其水质介于自来水（上水）与污水（下水）之间，故称中水；又因其是可以再次利用的水，也称再生水。因为中水水质标准不达标、病原体残留、化学物质风险及官方明确警告，通常不适合游泳。

以北京小龙河为例，2025年北京市生态环境局数据显示，小龙河5-7月水质为Ⅲ类或Ⅱ类，虽符合景观用水标准，但远未达到游泳用水要求。公园工作人员明确表示，中水不适合直接接触皮肤，不建议游泳。

中水游泳的“隐形杀手”

病原体感染性 中水中的大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等可引发腹泻、结膜炎、中耳炎等。病毒如诺如病毒、轮状病毒通过水体传播，可能导致急性胃肠炎。寄生虫如隐孢子虫、贾第鞭毛虫可能引发慢性腹泻，儿童感染率更高。

化学物质与内毒素危害 氯等消毒剂残留可能引发接触性皮炎、呼吸道过敏等。此外，中水内毒素水平超安全阈值，长期吸入损伤肺组织，可能诱发肺纤维化。

皮肤屏障破坏 再生水中的污染物可能破坏皮肤角质层，导致毛囊炎、脓疱疮；若皮肤有破损，病原体更易侵入，引发丘疹、水疱甚至继发感染。

行洪安全风险 汛期河道水流湍急，暗流、漩涡风险高，有溺水事故发生风险。

建议公众选择有水质公示的正规场馆游泳

正规场馆若严格运营，进行循环过滤、紫外线消毒、定期水质检测，感染风险较低。但需注意的是，人群密集可能增加细菌传播机会；消毒不彻底或游客未淋浴后入水，可能引发皮肤、眼部感染。建议公众选择有水质公示的正规场馆，避免接触他人伤口。

专家防护建议：紧急情况如何应对？

接触中水后必做动作，包括立即用清水冲洗全身，重点清洁皮肤褶皱处，使用无刺激性沐浴露。

皮肤有破损或炎症时，严禁进入再生水区域。

当出现以下症状，需尽快就医：皮肤红肿、瘙痒范围扩大，或出现脓疱、渗液。全身发热超过38.5℃伴寒战、乏力；腹泻每日超3次或带血/黏液。眼部红肿疼痛、视力模糊；耳部剧烈疼痛、流脓。

特别提示：儿童、老人及免疫力低下者若出现食欲减退、精神萎靡等非特异性症状，也需及时就诊。

中水为缓解水资源短缺提供了重要解决方案，但其潜在健康风险不容忽视。夏季戏水，请优先选择正规泳池，远离行洪河道；若接触再生水，务必做好防护并及时处理。

□本报记者 宗晓畅 通讯员 钟艳宇