本报讯 （记者 张瞳 通讯员 马虹） 近日，王府井集团工会借助北京市总工会职工大学（北京市工会干部学院）“2025年首都示范性工匠学院职工素养讲堂”资源，举办了“职工心理健康——压力与情绪管理”专题培训。该集团所属北京地区各单位工会干部及职工代表等参加培训。

此次培训旨在为职工代表和工会干部提供专业的心理支持和实用的管理工具，帮助职工科学认识压力，掌握情绪管理方法，提升心理韧性，从而促进个人成长、团队和谐与劳动关系稳定。

本次培训邀请北京市总工会职工大学（北京市工会干部学院）老师主讲。课堂上，老师围绕“压力与情绪管理”主题，进行系统而深入的讲解，内容涵盖压力本质与身心影响、ABC情绪理论、正念冥想、微笑抑郁识别、拥抱的力量、全然接纳之道等。老师通过理论、案例和实用工具相结合的方式，为参训人员带来了一场知识的盛宴。

参训学员纷纷表示：“课程不仅提供了照亮自我、守护个人身心健康的‘心灵指南’和提升心理韧性的‘能量源泉’，更赋予了我们关怀身边同事，传递理解与支持，共同营造和谐、积极、互助团队氛围的‘武器’，让我们深受启发、收获满满。”