劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇下一篇4	2025年7月1日	放大缩小默认

又懒又馋可能是代谢变差了

刚睡醒就觉得累、身体沉重、大脑反应变慢、吃饭不规律……这种“低能量”表现可能是代谢变差了。新陈代谢是维持身体运转的核心，代谢一乱，身体激素平衡容易被打乱，身体进入慢性炎症状态，心脑血管、胃肠道、皮肤、情绪更易受影响，肥胖和“三高”则让身体进入恶性循环。