第11版:生活
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在健身房锻炼这样更卫生

 

使用前后都要擦拭、消毒器材;锻炼前后勤洗手;避免赤脚行走,特别是在更衣室和淋浴间;尽量使用个人瑜伽垫、毛巾、拖鞋;如果有伤口,要妥善包扎后再运动;使用器材时避免接触他人汗液;锻炼后及时洗澡和更换衣物。

 
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