第11版:生活
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超长版“618” 折射哪些消费新动向?
煮绿豆汤不要去皮
皮肤黑是基因彩票
三类食物是食物中毒“重灾区”
一弯腰就疼可能暗示6种病
主动向前一步 畅通消费诉求“最后一公里”
晚上不宜吃姜
 
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3上一篇  下一篇4 2025年6月20日 放大 缩小 默认        

煮绿豆汤不要去皮

 

有人觉得绿豆的皮口感不好,熬煮时就用漏勺把它们都撇出扔掉。绿豆消暑清热的功效其实主要在皮上,其中还富含膳食纤维,有助促进肠道蠕动、增加饱腹感等,煮绿豆汤最好不要去皮,将其留在汤中。

 
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