劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇	2025年6月9日	放大缩小默认

节食减肥或增加抑郁风险

研究发现，低热量饮食与抑郁症状风险增加有关。专家分析，当人开始限制摄入热量时，可能会被身体误认为遇到“灾荒压力”，皮质醇压力激素水平随之升高。从心理层面来看，持续禁食喜爱的食物，会产生剥夺感和挫败感，也会增加抑郁风险。