汪昌莲：运动健身有助于老年人增强身体素质、降低疾病风险、提高生活质量，在古城西安，许多老年人如今都已加入到运动锻炼的队伍中来，而越来越多“家门口的运动场”也为大家提供了方便。不过有专家提醒，老年人在运动锻炼尤其是使用器材时需要量力而行，科学合理健身，以免出现意外。要实现老年人健身的便利与安全，需要社会各界的共同努力，相关部门可以开展针对老年人的健身指导和培训，提高他们的健身效果和安全性。