本报讯（记者 张晶）在“三八”国际劳动妇女节即将来临之际，北京市总工会女职工委员会和北京市总工会职工服务中心联合开展2025年“温情三月，呵护心灵”女职工心理关爱服务周活动，通过幸福大讲堂、大咖在线说、心理咨询服务、线上心理体检等，帮助女职工缓解情绪压力，提升心理能量，促进身心健康。

据悉，此次活动面向全市已建会单位女职工，于3月持续开展，其中，现场活动时间为3月3日至7日。活动内容包括：开设幸福大讲堂，通过现场讲座、同步直播的形式，邀请家庭教育、心理健康等领域专家，就女职工最关心的亲子关系、心理素养、自我认知、情绪调节与身心健康等方面进行专业讲授。通过“首都职工心理发展”微信公众平台，推送心理专家心理健康科普短视频，内容涵盖积极心理建设、亲子关系赋能、个人成长促进等女职工普遍关注的热点话题。

同时，市总工会为女职工提供7×24小时心理咨询热线及现场心理咨询服务。女职工如有职场人际、工作压力、家庭关系、亲子教育、情绪行为障碍等一般心理问题及日常困扰，可拨打职工心理咨询预约电话4000151123/4000251123，享受线上心理咨询服务；还可关注“首都职工心理发展”微信公众号，点击下方“心理咨询”“线下咨询预约”，参与现场心理咨询服务。

此外，女职工可随时登陆“北京市职工心理体验服务系统”（www.bjzgxl.org.cn），或关注“首都职工心理发展”微信公众号，进入“心理测评”服务模块。“北京市职工心理体验服务系统”能够提供专业、科学、免费、私密的线上心理测评服务。测评量表包括健康管理、自我认知、婚恋家庭、职业心理等多类别，女职工可根据个人需求选择使用，测评后将获得详细科学的测评分析报告和健康建议。