劳动午报数字报

第10版：生活

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3上一篇下一篇4	2025年2月10日	放大缩小默认

大量喝咖啡反而会手脚发冷

咖啡利尿，大量的小便会将身体热量带走并导致脱水，反而促进散热，因此越喝手脚越冷，血液也更黏稠。除了咖啡，其他含咖啡因的饮品如红茶、绿茶等，都会促使人排尿，导致身体热能减少、体温下降，但只要加入一些温热性的食材或肉类平衡，如肉桂、姜、坚果、核桃等，就可以避免越喝越冷。