百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，传染性极强。北京市疾病预防控制中心免疫所李晓梅提醒，作为一种常见的儿童呼吸道传染病，百日咳对患儿的健康带来了一定的威胁，当孩子频繁咳嗽甚至咳嗽时间较长，应该高度警惕小儿百日咳。

百日咳是怎么传染的？

人是百日咳鲍特菌的唯一宿主，百日咳患者、隐性感染者以及带菌者为本病的传染源。对婴幼儿来说，感染百日咳鲍特菌的父母或共同居住的人员，是其最主要的传染源。

百日咳潜伏期5-21天，一般为7-14天，从潜伏期开始至发病后6周均有传染性，尤以潜伏期末到出现咳嗽症状后2-3周传染性最强。

百日咳主要通过飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏等将细菌散播到空气中，易感者吸入带菌的飞沫而被感染。

什么人会得百日咳？

人群对百日咳普遍易感。由于不到免疫年龄或者免疫史不全、体弱等因素，1岁以下婴儿是百日咳发病的高风险人群，容易出现重症和死亡。

在疫苗广泛应用的国家，越来越多的百日咳病例在较大的儿童和成年人中被发现。

典型的百日咳有什么症状？

临床上以阵发性、痉挛性咳嗽，阵咳终末出现鸡鸣样尾声为特征。阵发性、 痉挛性咳嗽发作时表现为频繁不间断的短咳十余声或数十声，直至气竭后深长吸气。因吸气时喉部仍呈痉挛状态，大量空气急速通过痉挛的声门，发出一种特殊高调的鸡鸣样吸气声。

奔跑、进食、受凉、烟熏、哭吵、检查咽部等刺激，均可诱发痉挛性咳嗽发作。如无继发感染的患儿一般体温正常，没有发热。

怎样减轻百日咳的咳嗽？

做好呼吸道隔离 保持室内空气新鲜、温度及湿度适宜，避免诱发痉挛性咳嗽的因素。

不要卧床不动 让孩子在空气新鲜的地方适当做些活动和游戏往往会减轻咳嗽，但要避免疲劳过度。

避免烟尘刺激 家中如有吸烟的人，在孩子生病期间最好不要吸烟，或到户外吸烟。此外，生炉子、炒菜时，让孩子避开油烟。因此时抵抗力、免疫力都比较低下，应避免和其他疾病患儿接触，以免感染或引起别的并发症。避免过多刺激，进食、喂药等尽可能安排在同一时间，不要吃得过饱，进食后拍嗝，防止呕吐、误吸。

如何预防百日咳？

接种疫苗是预防百日咳最经济、最有效的措施。适龄儿童应及时、全程接种百白破疫苗。

日常生活中，要保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻，同时注意劳逸结合、合理作息，适当参加体育锻炼，增强自身抵抗力。特别是照顾婴幼儿时，成人出现咳嗽等症状应及时佩戴口罩，加强手卫生，避免传染给孩子。

□本报记者 宗晓畅