夜晚辗转反侧，白天头晕脑胀，失眠已成为许多人难以摆脱的困扰。失眠患者往往会选择到神经内科、精神科、耳鼻喉科、呼吸科等科室寻求治疗。如果说麻醉科能治疗失眠，大部分患者或许会心生疑惑。事实上，在很多情况下，麻醉科能为失眠患者提供切实有效的帮助。那么，什么样的失眠需要看麻醉科？麻醉科如何治疗失眠？请听北京友谊医院麻醉手术中心专家为我们进行科普讲解。

什么是失眠？

失眠是指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，依然对于睡眠时间和/或睡眠质量感到不满足，并且影响日间社会功能的一种主观体验。

失眠的主要症状包括入睡困难(入睡潜伏期>30分钟)、睡眠维持障碍(整夜觉醒次数>2次)、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间缩短(通常短于6.5小时)，同时伴有日间功能障碍。

如若失眠症状持续3个月以上即为慢性失眠。

长期失眠不仅降低生活质量，而且会引起高血压、糖尿病、肥胖、抑郁、认知障碍等疾病。

什么样的失眠需要就诊？

入睡困难：30分钟内未入睡。

睡眠维持困难：每晚醒来5分钟以上>1次，醒后20分钟内未重新入睡。

早醒：比平时提前30分钟醒来，且醒了以后保持清醒。

如果上述问题一周出现3次以上，第二天出现烦躁、不能集中注意力、工作能力下降等不适情况，且自身无法缓解、克服，就需要到医院就诊。

麻醉科怎么治失眠？

麻醉治疗失眠是以神经调控为基础，以行为治疗为核心的多模式失眠治疗。麻醉医生用神经阻滞技术调控植物神经功能，同时配合行为治疗、康复治疗等让患者减少或停止使用安眠药，达到长期治愈的目的。

对于严重失眠患者，可以使用药物诱导仿生睡眠，让患者进入深度睡眠偿还睡眠负债，打破恶性循环，再配合神经调控、行为治疗等让患者找回自然睡眠。

哪些人适合到麻醉科治疗？

对于长期药物治疗效果不佳、有减停安眠药物需求的慢性、顽固性失眠患者，可以到麻醉治疗门诊就诊。特别是围绝经期失眠等合并有植物神经功能紊乱的患者更适合到麻醉科治疗。

但是，如果合并重度抑郁、重度焦虑的患者，建议先到精神科就诊，症状稳定后仍有睡眠改善需求可以到麻醉治疗门诊就诊。

□本报记者 宗晓畅