姚女士 私企员工 儿子6个月

借助安抚玩具，可让宝宝增加心理安全感

今年夏天，我家又迎来了一个新的生命。汲取了养育老大时的经验，我们在照顾“小老二”时，除了满足他的温饱需求外，还会特别顾及他的心理需求。

我家“姐姐”小时候，家里的老人过来帮忙照顾了一段时间，老人认为，小孩子什么也不知道，吃饱喝足就躺着玩儿，面对孩子不知来由的大哭大闹，只是简单地归结于：冷了热了、困了饿了……直到孩子长大些后，我们发现，她的胆子很小，隔壁房间如果突然发出声响，她会惊惶地跑到我们身边；在临睡前，如果没有人陪伴她，她就会大哭大闹，不停地说：“妈妈，我害怕！”在不断学习育儿知识后，我发现，“姐姐”的表现是因为没有安全感，而导致她这样的原因之一就是在婴幼儿时期缺乏心理安慰。于是，我在有意识地安抚“姐姐”的同时，也开始注重满足尚处于婴幼儿时期“弟弟”的心理需求。白天上班时，我会把自己之前穿过的睡衣放在他的小床旁边，让他时刻都能闻到“妈妈的味道”；平时，我会给他准备一些安抚玩具，其中他最喜欢的是一个小奶嘴，只要叼着奶嘴，他的小脸上总是会展露出满足的表情。当然，我也关注到很多育儿达人并不提倡使用奶嘴，认为不利于孩子的牙齿发育，但我经过权衡，认为如果出现心理层面的缺陷则更加无法弥补，所以还是坚持让孩子使用奶嘴。

对婴幼儿时期的孩子来说，心理需求除了依附性以外，还有探索欲、愉悦感等等，这些需求与他们的心理发展息息相关，我们一定要加以重视，同时，也要引导家人特别是家中的老人转变观念，共同为孩子营造良好的成长氛围。

汪女士 图书馆职员 女儿半岁

即时回应和亲密互动满足孩子的心理需求

我女儿是一个刚满6个月大的婴儿，最近她开始展现出对周围世界的好奇心，同时也更加依赖妈妈的陪伴。每当我离开房间去做家务或短暂外出时，她就会表现出不安，开始哭闹。

为了给予孩子足够的安全感，我采取了一系列措施。首先，每当需要暂时离开时，我会提前告诉宝贝，“妈妈要去厨房（超市）一下，很快就会回来哦。”虽然她听不懂具体的话语，但我的语气和表情让她感受到安抚。

其次，我离开时尽量保持环境的稳定，比如保持房间内的光线柔和，轻柔音乐继续播放等等，以减少外界变化对宝贝情绪的影响。

最重要的是，每当我回到房间后，我都会立即抱起女儿，给予她温暖的拥抱和亲吻，同时用温柔的语言告诉她，“妈妈回来了，看，妈妈在这里。”这种即时的回应和亲密的身体接触，让女儿迅速感受到妈妈的存在和关爱，得到足够的安全感，缓解了分离带来的不安。

这样做的次数多了，孩子逐渐习惯了我的短暂离开，在我离开后她的哭闹频率和声音分贝都有所下降，不像一开始那么激烈，在我回来后她也表现出更加信任和依赖的状态。

黄女士 创业者 儿子 1岁6个月

多多表达爱，给足孩子满满的情绪价值

有了儿子之后，我看了很多育儿书，希望能给孩子一个舒适的环境和高质量陪伴，但现实生活中，还是常常被弄得手忙脚乱，毕竟书上都是“纸上谈兵”，没有一个孩子是按照书上写的那样成长，每个孩子都有自己的独特之处。所以，家长要有一个心理准备——生活中的问题并不都能在书上找到答案，需要自己与孩子长期培养磨合。

与以前老辈的人带孩子不同，我比较喜欢跟孩子表达爱，我带孩子时就喜欢跟孩子说：“我的小可爱。”“妈妈爱宝贝。”“你是妈妈的棒宝贝。”……刚开始，孩子奶奶还不理解，随着孩子的成长，宝贝越来越爱笑。除此之外，我结束产假，上班后，孩子情绪还挺好，没有产生明显的分离焦虑，我还挺欣慰的，我总结是给足了孩子的情绪价值的结果。

现在，孩子已经一岁半了，我叮嘱奶奶，这个阶段孩子开始主动探索外部世界了，一定要在注意孩子安全的同时，不要限制孩子的发展，不能这个不能做、那个也不能做，这样会让孩子有挫败感。很多时候，家长们往往会忽略“小人”的意志，其实，这个时候的孩子自尊心还是很强的，家长一定要进行正面引导，尽量避免否定式评价。比如孩子把一个玩具放在嘴巴里，我们不要直接说：“不能吃。”可以说：“宝贝，这个是玩具，你看是这样玩的。”然后给孩子进行展示，这样就能更好地保护孩子的心理健康。

中国青少年研究中心少年儿童研究所研究员、北京市家庭教育研究会理事田宏杰

根据婴幼儿不同阶段的心理需求提供情绪支持

想要但没得到，希望满足的心理需求没有被满足的时候就会产生挫折感。家长要从孩子角度去看待挫折感，孩子觉得自己期望没有得到，这种痛苦、求之不得的感觉就是挫折感。

如果幼儿阶段的孩子形成内在的无能感、无助感，有了“我不行”的概念，一定是家长在家庭教育中没有做好相应的支持。每个孩子都会碰到各种挫折，主要的挫折一定跟他现阶段的主要心理需求匹配。

分年龄段来看。0-1岁孩子主要的心理需求就是得到爱，因为小宝宝还没有能力照顾自己，只能通过哭、笑吸引大人，需要身边照顾的人来爱他，全然满足他，有任何需求都能够及时得到温柔的爱，及时满足，这时小宝宝就会觉得很幸福，知道这个世界把他看得很重要。

反过来，如果婴儿在表达的时候没人理会，对他的需求置之不理，看得不重要，他就会有挫折，会得到自己不重要的信念，这对于0-1岁孩子就是莫大的挫折，所以，0-1岁最重要的需求就是爱与信任。

当然，心理学的观念特别怕被极端化。如果妈妈以为孩子的每个需求都要及时满足，会变成一种没有弹性的爱，孩子的心里会渴望这种完美的关系，有一天到外面的世界，发现老师、同学、大人不能对他及时满足的时候，就会认为家里好，外面世界可怕，孩子就形成在家里特别自信，出去以后觉得别人全是敌人的感受，对世界的信任没有弹性。所以，家长的总体目标是要及时满足孩子，但不能每次都及时绝对满足，在满足孩子之前先觉察自己的情绪，做出理性的判断。

1-3岁孩子的主要心理需求是有自我意识，这是人生的第一个叛逆期，就是啥事都要自己来，如果这个阶段妈妈总不让他自己做决定，或者他自己做的每个决定都没有好结果，孩子就会产生心理挫折。所以，家长要让他做决定，并且协助他把决定执行好。

3-6岁孩子最重要的心理需求是主动性，就是“我有能力做好这件事”，要有主动感和能力感，一个体现在跟人交往上，一个体现在自己做事上，有“我很行”的感觉。这个阶段的孩子眼中不只有自己，开始有外面的世界，开始有同伴的比较，开始注重社会交往，家长要帮助孩子在跟人交往的时候掌握社会交往技能，心里装着别人，装着双方的需求，跟人练习社会交往能力。

同时，3-6岁阶段的孩子特点就是以自我为中心，眼高手低，做事能力不行。家长要做的是用问题做支架，通过问问题，一点点引导孩子把想要解决的问题解决掉。

本报记者 任洁 张晶 杨琳琳