本报讯（记者 崔欣 通讯员 刘晓翠） 近日，由北京住总集团工会组织的“职工大讲堂”心理科普讲座（第四讲）举行，为2024年该集团工会“职工大讲堂”心理科普系列讲座画上圆满句号。

为提升对职工心理健康的关注意识，帮助职工获取心理能量及心理调适技能，北京住总集团工会今年6月启动“职工大讲堂”心理科普系列讲座。讲座借助市总工会职工服务中心“送百场心理讲座进基层”活动资源分四期举行，共计350余名职工参加。

四期讲座中，来自市总工会心理健康教育专家团讲师，分别以“沟通艺术与冲突解决”“压力管理与健康”“团队沟通技巧”“高效执行力”为主题，通过案例分享、问答测试、互动游戏、分组讨论等多种方式，带领职工走进心理健康的殿堂，积极引导职工用科学的策略和方法管理压力，提高沟通技巧，发挥团队力量。

系列讲座受到职工的欢迎，在“高效执行力”主题讲座中，职工们按小组开展游戏活动。活动中，职工们既认识到清晰的目标、明确的分工是高效完成工作任务的关键，也充分展现了职工团结协作、勇于接受挑战的精神，大家纷纷表示受益匪浅。

住总集团工会相关负责人表示，心理科普系列讲座的成功开展，为职工们提供了管理和释放压力的有效途径，同时搭建了一个良好的沟通交流平台。下一步，集团工会还将继续做好职工的心理关怀工作，以多种形式为职工提供优质的心理健康关爱服务。