人体的产热系统就像一个大锅炉，血红蛋白负责运输“助燃”的氧气，只有燃料、氧气充足时，身体才能不断地得到热量供应。其中，充当产热“锅炉”这一角色的是线粒体，它主要存在于肌肉细胞中，肌肉越多身体就越热，而脂肪细胞中的线粒体微乎其微。此外，肌肉组织中有丰富的毛细血管和纤维分布，血液循环越快的地方，身体越温暖。