劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇下一篇4	2024年11月8日	放大缩小默认

洗澡时可用长毛巾搓搓背

日常洗浴时可以用长一些的湿毛巾，双手抓住毛巾的两端，用适中的力度左右搓背，方向为从上至下，直到感觉背部微微发热即可。洗浴时搓背最佳，身体的血液循环旺盛，此时搓背，更有利于背部经络疏通，加速气血运行。