和鲜柿相比,柿饼虽然损失了一部分维生素,但钙、钾、膳食纤维等营养成分却因干制而浓缩。柿饼的含糖量高达62.8%,消化不良的人、糖尿病人慎吃,其能量是鲜柿的3倍多,需要控制体重的人也要少吃。柿饼含糖高,且含果胶,吃后总有一部分会留在口腔,特别是在牙缝中,加上弱酸性的鞣酸,易对牙齿造成腐蚀,因此吃完后要及时漱口。
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