长白头发的最主要原因是老化,此外,有些不良生活方式也容易让白发提前,如熬夜。头皮中的色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活,分化出成熟黑色素细胞,进而维持头发的黑色。而睡眠不足会扰乱交感神经和细胞代谢,影响黑色素分泌。
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