滴眼药水的正确步骤

陈耀琴介绍，滴眼药水的正确步骤包括注意卫生、摆好姿势、滴准位置、按压眼角。

首先，滴眼药水前要用肥皂或洗手液彻底清洁双手，确保手部干净无菌。打开瓶盖，瓶盖向上，瓶口不接触皮肤。安全起见，不与他人共用眼药水。

第二步，找一个舒适的位置坐下或躺下，头部稍微后仰，眼睛向上看，用一只手轻轻拉开下眼睑，暴露下方结膜囊。之后，另一只手拿起眼药水，瓶口悬空、垂直向下，距离眼球约3厘米，注意不要使瓶口接触到眼睛，防止戳伤眼球或污染到眼药水。

第三步，滴准位置。眼药水不要直接滴在黑眼珠上，而是滴入下眼睑的结膜囊内，也就是滴在眼球和下眼皮之间那个区域。结膜囊是眼皮和眼球之间的间隙。比如，把下眼皮向外拉的时候，会形成一个像口袋的形状就是结膜囊。很多人直接把眼药水滴在了黑眼珠上，这样会刺激角膜，导致眨眼过多，药液外流。同时，还要控制用量：结膜囊很小，每次只需滴入1滴，不宜滴太多，以免浪费药液。过量使用不会增加药效，反而可能引起不适。

第四步，按压眼角。滴完眼药水后轻轻闭眼1分钟，转动眼球，让眼药水充分接触眼球。人体的眼鼻口相通，滴入后，保持闭眼，用手指轻压内眼角2到3分钟。这样不仅能减少药水从泪道流出，还能避免通过鼻道进入口腔，产生口腔发苦的感觉。如有药液流出眼外可用药棉或纸巾抹去，以保持眼部清洁。

如果同时需要点多种眼药水，建议两种眼药水间隔5至10分钟左右，防止后一种眼药水将前一种眼药水冲出眼球。掌握正确的滴眼药水方法，可以有效缓解眼部不适，提高药物疗效。如在使用过程中出现眼部不适或症状加重，请及时就诊，以便得到专业的诊断和治疗。

◆专家答疑◆

滴眼药水的6个常识

眼药水开封后有有效期吗？

开封后的眼药水保质期很短，最多只有1个月，即使在保质期内没有用完，也应丢弃，否则容易诱发眼部感染。

不同的眼药水可以同时滴用吗？

若使用两种或两种以上眼药水时，两者间应隔5分钟以上，否则第二种药物会将第一种药物冲洗掉或者两者之间发生反应而影响疗效。

如果两只眼睛都需要滴眼药水，有先后顺序吗？

双眼滴药时，先滴健眼，后滴患眼。若双眼均患病时，按先轻后重的顺序进行滴眼。

滴眼前需要检查眼药水吗？

混悬剂眼药水滴用前需要摇匀。需要另外加溶媒溶解的眼药水，使用前要将主药加入溶媒中溶解摇匀后使用。滴眼液(混悬剂除外)如有沉淀或颜色变化，应停止使用。

眼药水可以和家人共用吗？

不可以。切勿将自己的滴眼液给他人使用，以免发生交叉感染。不遵医嘱乱用眼药水，还可能导致青光眼、白内障等并发症。

眼睛的症状缓解了，是不是可以不滴眼药水了？

用药期间不可以自作主张停药、加药或者调整用药次数、用量等，请遵医嘱用药，定期门诊复查，监测眼压、视力等情况。

□本报记者 宗晓畅