每个人的排便规律都是不同的，有些人一天排1-3次，有些人可能2-3天才排便1次。只要没有粪便干结、排出不畅等不适症状，就不属于便秘范畴。每周排便小于3次就算便秘，此外，可能还伴有排便费力、排便不尽感、需要辅助排便、排便阻塞感、排便肛门疼痛或烧灼感、排便时间长等症状。长期出现此类不适建议及时就医。