视诊:正对着镜子,将头向后仰,找到喉结的位置,甲状腺就位于喉结下方2-3厘米处。观察甲状腺的位置是否有肿大、突出或两侧是否对称;触诊:做吞咽口水的动作,看是否有肿块随着吞咽上下移动,如果摸到下颈部肿大或包块,且随着吞咽动作上下移动,则可能有甲状腺肿大。
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