随着一场场秋雨，秋意渐浓。俗话说“秋高气爽”，秋天空气逐渐变得干燥，有的人一到秋天就感到鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞……您可能过敏了。秋季天气变化大，环境因子如花粉、尘螨等过敏原增多，从而导致过敏性鼻炎的发病率上升。为此，清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师秦贺带您重新认识过敏性鼻炎，帮您安度清秋。

秋季需要注意多种植物

秋季是丰收的季节，也是过敏性鼻炎的高发季节。由于有些秋季草本植物致敏性强，这些植物的花粉，或种子会飘散在空气中，使一些过敏性体质人群产生过敏反应，出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状。我们可以自己评估一下，如果在立秋前后突然出现上述鼻部表现而没有全身乏力不适时，就要考虑秋季花粉引起过敏性鼻炎的可能。一般情况下，医生在门诊对因为鼻部症状就诊的患者进行过敏原检测发现，在北京地区容易引起过敏性鼻炎的过敏原主要是藜属植物、小豚草和葎草等。所以说，秋季是一些植物花粉引起的过敏性鼻炎高发期。

秋季过敏性鼻炎一般是从立秋前后就开始发病，持续到中秋节左右，有些人过了这段时间后鼻部症状会马上消失。从立秋以来，来医院看过敏性鼻炎门诊的患者较前显著增多，基本上都是突然出现鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状。

咳嗽可能也是过敏性鼻炎引起的

过敏性鼻炎是过敏性体质患者对秋季花粉过敏产生的鼻部症状。这类人群除了存在有过敏鼻炎表现外，还会引起过敏性结膜炎、过敏性皮炎、过敏性咽喉炎等，表现为双眼发痒流泪、皮痒皮疹、刺激性咳嗽等。

值得注意的是，这些症状如果不及时治疗控制，不仅会影响正常的生活和工作，有的还会引起过敏性哮喘，表现为气喘或喘息等症状。

难受的过敏鼻炎症状如何治

对秋季花粉过敏的过敏性鼻炎患者，建议可以采取以下措施来改善过敏性鼻炎症状：一是外出佩戴口罩或者花粉阻隔剂，这样可以阻断花粉进入鼻腔内的机会，从根本上阻断过敏性鼻炎症状发生；二是从外面回家后及时进行鼻腔冲洗，鼻腔冲洗可以选择市场上出售的一些商品化的鼻腔冲洗液，也可以选择生理盐水，但不建议选择直接自来水冲洗。

此外，过敏性鼻炎患者也可以“先下手为强”，在过敏季到来之前提前行动。您如果每年秋季这个时间段都会出现过敏性鼻炎症状，过敏原检测提示有明确的秋季花粉过敏原，那就可以诊断为季节性过敏性鼻炎了。对于这部分患者来说，建议在每年立秋前的1-2周提前使用一些药物，如鼻用糖皮质激素喷剂，这样在过敏季来临后不会出现严重影响生活和工作的过敏性鼻炎症状。

□秦贺