劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇下一篇4	2024年8月16日	放大缩小默认

末伏热养喝热茶

末伏暑热未消，很多人喜欢饮用冷饮来解暑降温。但这种饮食习惯会加重体内寒湿邪气。饮用温热的茶水，在补充水分的同时还可以促进气血流通，使体内寒邪外散。如果在茶叶中增加一些祛湿的药材，还能排出湿邪，从而起到驱寒化湿的作用。