本报讯（记者 边磊）东城区文景街道综合文化中心近日举办“文体兼修，养气健体”八段锦培训活动。街道社区居民们在参与活动收获健康的同时，感受传统文化的魅力。

在悠扬的古筝乐声中，参加活动的社区居民跟随专业教练开启一场关于八段锦的“奇妙之旅”。“八段锦预备式，左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲……”居民们紧跟教练的步伐，或站或立，神情专注。

“现代人生活节奏快，压力大，很多疾病都是由于长期的不良生活习惯和心理状态导致的。”活动现场，教练向居民们讲解道，“八段锦正是通过柔和缓慢的动作，配合呼吸调节，帮助人们放松身心，达到养生的目的。”

一位参加活动的居民表示，参加此次培训活动不仅让自己学到了实用的健身方法，而且感受到了传统文化的魅力和健康生活的重要性。

文景街道相关负责人表示，此次“文体兼修，养气健体”八段锦培训活动不仅是一次对传统文化的传承与弘扬，更是一次深入基层、贴近群众生活的健康实践。未来，文景街道综合文化中心将继续秉承“文惠千家”的理念，举办更多丰富多彩的文化活动。