持续高温天气，游泳池、各种嬉水乐园成了学生和家长纳凉嬉戏的好去处。但是，游泳场馆是公共场所，存在多种复杂的健康影响因素，若不注意卫生很可能在游泳过程中感染疾病。泳池水中有哪些看不见的健康威胁？如何才能远离这些“小烦恼”？北京市疾病预防控制中心环境卫生所发布健康提示——

小心这几种“游泳病”

咽结膜热 咽结膜热是一种表现为急性滤泡性结膜炎，并伴有上呼吸道感染和发热的病毒性结膜炎，可借手、毛巾等为媒介，从眼结膜侵入人体而导致发病，在夏季经游泳可传播。前期症状为全身乏力，体温上升至38.3℃-40℃。自觉流泪、眼红和咽痛。体征为眼部滤泡性结膜炎、一过性浅层点状角膜炎及角膜上皮下浑浊，耳前淋巴结肿大。咽结膜热病程10天左右，有自限性。如果孩子游泳后几天出现发热等情况，要注意咽结膜热的可能。

预防措施：咽结膜热发病期间勿去公共场所、游泳池等，以减少传播机会。预防咽结膜热应加强对游泳池的管理和监督，严格执行卫生消毒制度。

急性出血性结膜炎 急性出血性结膜炎俗称“红眼病”。其病原体可由多种病毒和细菌引起，最常见的传播方式是病原体通过污染的手、毛巾、眼睛、脸盆、游泳池水等接触眼部间接传播。患者主要临床表现为异物感、眼痛、流泪、畏光，以及水样分泌物增多，少数患者可能有全身发热、乏力、咽痛及肌肉酸痛等症状。

预防措施：不共用毛巾、脸盆、手帕等物品；勤洗手，不揉眼睛；游泳时戴泳镜，若游泳后感觉眼部不适，可点用利福平眼液或氯霉素眼液进行预防。

急性化脓性中耳炎 急性化脓性中耳炎是由细菌感染的中耳黏膜化脓性炎症，常因游泳而发病。主要症状为耳痛、听力减退及耳鸣，鼓膜穿透后出现流脓及畏寒、发热、倦怠等全身症状。

预防措施：泳池水入耳后，可将头向水侧倾斜，或辅以单脚跳动，使其自然流出，切忌用手或他物去抠。为防止池水进耳，游泳时最好戴耳塞，游泳后一旦耳痛需及时就医。

沙眼 沙眼是由沙眼衣原体感染结膜引起的一种慢性传染性结膜角膜炎。急性发作期时眼红、眼痛、异物感、流泪及黏液浓性分泌物，伴耳前淋巴结肿大。

预防措施：避免接触传染，加强对游泳池的卫生管理，培养良好的个人卫生习惯，经常洗手并保持清洁和不用手揉眼，用流动的水洗脸。急性期或严重的沙眼应用抗生素治疗。

游泳后重点清洗这几处

眼睛 游完泳，眼睛会发红、发涩，分泌物较多，这是结膜炎的表现，结膜炎大多由细菌、病毒感染引起。在红眼病高发的6-8月，尤其要注意游泳时戴好泳镜，水进入眼睛不要用手揉，用纯净水冲洗。游泳前后滴几滴能消炎的眼药水。

鼻子 泳池里有大量诱发鼻炎的过敏原。过敏体质的人可以在游泳前后服用相应的抗过敏药物，还可戴上防护器具，以防止鼻腔进水。呛水时千万不要使劲擤鼻子，否则会使咽鼓管扩张，脏东西就会经咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。游泳后则要多擤几次鼻子。另外，游泳后可以用盐水洗鼻子，能有效减少消毒水对鼻黏膜的刺激。

口腔 即使是经过消毒的泳池，其细菌也未必能杀得干净。细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染。特别是当人体抵抗力降低、口腔黏膜有伤口或发生炎症的时候，就更容易受到感染，发生牙龈红肿甚至口腔溃疡。游泳后应马上用清水漱口。条件允许的情况下，可用漱口水消毒。游泳后马上漱口，能及时清除停留在口腔表面的细菌，防止其往更深处发展引起感染。漱口前，不宜喝水和吃东西。

□本报记者 宗晓畅