劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇下一篇4	2024年8月9日	放大缩小默认

立秋后建议多去户外走走

立秋是由阳盛逐渐变阴盛的时期，秋内应于肺，肺在志为悲为忧，悲忧易伤肺，所以心态要保持平和，可以适当闭目养神，听一些舒缓的音乐，下班后逛逛公园，周末天气适宜时去郊外踏青，欣赏一下大自然美景等，通过这些手段使自己保持一份好心情。