西瓜虽然吃着甜，但它的含糖量/热量不高，每100克西瓜最多也只有几克的糖。但有些水果吃着不甜，但每100克的含糖量/含脂肪量高得吓人，比如：山楂（25.1克糖）、香蕉（22.8克糖）、榴莲（28.3克糖）、石榴（18.5克糖）、猕猴桃（14.5克糖）、火龙果（13.3克糖）。