第11版:生活
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脾胃不好更适合夏天泡脚
 
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3上一篇 2024年7月12日 放大 缩小 默认        

脾胃不好更适合夏天泡脚

 

夏天雨水多,湿气重。传统医学认为,五脏六腑中属脾最怕湿,湿气阻滞脾胃,会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。泡脚能更好地刺激经络,振奋脏腑机能,因此先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。泡脚时微微出点汗,可以从下焦把寒湿排出体外。此外,夏季容易睡不好觉,会伤脾胃和耗心血,泡脚还有安神作用。

 
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