人字拖对足弓没有支撑力，足底被牵拉，容易使组织发炎。穿人字拖需要向下弯曲脚趾才能勾住，让肌肉紧张、劳损，甚至造成脚趾畸形。人字拖没有支撑，长时间走路前脚掌会感到疼痛肿胀。穿人字拖开车，很容易卡在踏板下或从脚上滑脱，从而造成交通事故。