本报讯（记者 张晶） 近日，北京市联合大学（北四环校区）开展“遇见更好的自己”心理团体辅导活动，24名教师全情投入，现场气氛活跃而温馨。连日来，北京建工集团、首都儿科研究所等百余家单位的职工心灵驿站也相继开展该活动，真正实现“全市共上一堂心理团体辅导课”。

今年初，北京市总工会职工服务中心精心策划推出了“遇见更好的自己”心理团体辅导活动，并于4月持续开展了4期师资培训班，覆盖全市百余家单位的职工心灵驿站管理员等。职工心灵驿站管理员们带着所学的知识，返回到各自单位中，把心理团体辅导课运用到各自单位的职工心灵驿站，同时，充分结合各自单位实际情况，有针对性地帮助职工树立乐观向上的心态。

北京联合大学（北四环校区）心灵驿站管理员尚颖在参与市级师资培训班后发现，市总工会心理团体辅导活动内容与学校目前正在推动的“建设有温度的大学”这一目标不谋而合，在该学校工会的指导下，学校职工心灵驿站迅速拿出了为教职工“量身定制”的活动方案：由学校“报得三春晖”心理服务团队的研究生担任主讲老师，为教职工上一堂心理团体辅导课。课前，尚颖把市级课程的内容原汁原味地传授给主讲老师，并在一起反复调整课件。活动当天，通过破冰互动、绘制性格优势大转盘、分享性格故事等，老师们逐渐敞开心扉，相继说出令自己感动和难忘的故事。“工会开办的活动非常有意义，真正让我们遇到更好的自己，同时也为今后更好地开展工作奠定了基础。”北京联合大学马克思主义学院教师曹媛媛说，“看到学生倾情为教职工服务，内心充满温暖与感动，这不仅是对教育工作者辛勤付出的肯定，更是师生情谊的升华。”

“此次市总工会职工服务中心为我们提供了详细、全面的课程包，内容细化到如何做开场白、怎样调动现场气氛等，即便没有太多授课经验的人，参加师资培训班后，再搭配这份课程包，很快就能上手。”职工心灵驿站管理员们纷纷表示，通过活动为职工心灵驿站注入了全新的活力，让工会工作更具专业性和针对性。

市总工会职工服务中心相关负责人介绍，近年来，职工服务中心深入了解职工实际需求，积极创新工作模式，不断探索服务职工的新路径，此次“遇见更好的自己”心理团体辅导活动便是一次有益尝试，接下来，还将陆续推出亲子关系心理团体辅导课等主题活动，帮助广大职工舒缓压力，充盈内心能量，以更好的精神状态投入到工作生活中。张晶 摄