保暖的最佳方式应该是减少散热，增加产热。咖啡有一定的利尿作用，喝完之后人更容易小便，会使身体散热更快。同样，喝酒也并不能起到暖身的作用，有些人在低温下喝含酒精的饮料体温反而会下降。