劳动午报数字报

第11版：生活

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3上一篇	2020年9月29日	放大缩小默认

睡眠少的人脾气暴

国际睡眠权威杂志《睡眠》一项新研究显示：睡眠良好的人更能忍受噪音，生气也较少。相比较，睡眠受限的人更易对厌恶性噪音感到愤怒，这表明睡眠少会让情绪变差。另一项相关实验表明，睡眠不足者在电子竞技游戏失利后，更易发火。研究结果还显示，睡眠少时，下午更容易生气。