牙刷垂直于牙面,对牙齿冲击很大,正确的方式应当是牙刷与牙龈线呈45度角,能有效清洁牙齿、牙缝,避免伤害牙龈。刷牙时还应该手握牙刷上下刷(顺着牙齿生长的方向),才能有效清除牙缝残垢。“拉锯”式刷牙,不但清洁效率低,还会造成楔形缺损,导致牙齿更快脱落。
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