第10版:生活
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让生命走出灰暗
手部灵活大脑更好用
手感硬的面包热量低
溏心蛋营养不如全熟蛋
硬毛巾让脸悄悄“长斑”
 
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3上一篇  下一篇4 2020年9月22日 放大 缩小 默认        

手部灵活大脑更好用

 

双手越灵活,大脑越能得到锻炼,情绪管理、认知机能就越好。解剖学发现,支配手指运动的区域几乎占据大脑皮层的1/3,其中拇指运动对应区几乎是大腿的10倍。这就意味着,当我们运动手指时,大脑被激活和锻炼的区域,比锻炼其他身体部位的更多。

 
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