研究发现，在愤怒情绪爆发后2小时，中风风险会增加3倍，已有心脑血管疾病突发史的人风险更高。情绪激动时，会造成交感神经兴奋、肾上腺素大量分泌、血管收缩，从而让血压升高，就像水压太大时会撑破水管，在情绪激动时血压也在挑战血管的承受极限。气着气着，血管就崩溃了。