果皮中膳食纤维较高，对胃有一定刺激，胃不好的人吃了容易加重胃部不适。猕猴桃、山楂等口感酸的水果、性寒的梨等，胃不好的人也要少吃。苹果、梨、菠萝等水果中怕热的维生素少一些，可以将这类水果做熟吃。