第10版:生活
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有些“瘦人”是隐形肥胖者
“气饱”不是玩笑话
 
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3上一篇  下一篇4 2020年9月9日 放大 缩小 默认        

有些“瘦人”是隐形肥胖者

 

有些“瘦人”经过检查才发现,有高血糖、甘油三酯偏高、高血压等问题。如果符合以下多数情况,就要提高警惕:①从不进行力量训练;②爱吃甜食、碳水化合物、加工食品;③蛋白质摄取不足;④常感到疲倦、精神不好、注意力不集中、爱忘事;⑤苹果型身材,四肢瘦腹部胖;⑥适量运动也会感到头晕眼花。

 
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