芹菜、菠菜、香菜、荠菜、莴苣、柠檬、芒果、菠萝、无花果等都属于光敏性食物，过量食用后长时间晒太阳，很容易被晒黑，严重的甚至会出现红肿、瘙痒、刺痛等皮肤炎症。所以，吃了光敏性食物，要特别注意防晒。