书包挑不对 孩子吃大亏
作为孩子上学、放学天天不离身的东西,书包不仅关乎孩子的身体健康,一些不合理的设计还可能给孩子带来危险。
形成不良体型
孩子的骨骼比较柔软,且没有成型,处在生长发育阶段。
重的书包会把孩子的双肩向后拉扯,这时孩子会不自觉地前倾,时间一长就会导致驼背、含胸,甚至脊柱侧弯和高低肩。
影响身体发育
本来挺直的脊柱侧弯了,就会影响到身高的发育。而对女孩来说,脊柱侧弯还容易导致两侧乳房发育不均匀,一侧肋骨突出。
潜藏安全隐患
若孩子的书包上没有反光条,在夜间走路时可能无法被来往车辆识别到,无形中增加发生事故的风险。又比如,不少拉杆书包一旦装书之后就会很重,拖行时会随时翻转过来,不仅增大上下楼的难度,还很容易将自己或他人绊倒。
所以,在购买书包时千万不能只看“颜值”,家长必须抓住细节,为孩子的健康安全把好关。
书包怎么选 主要看5点
国家卫生健康委员会发布推荐性卫生行业标准《中小学生书包卫生要求》,规定好书包应符合5个标准。
重量不超过体重的10%
选择书包时,书包自重最好不超过1公斤,总重不超过孩子体重的10%。
如果孩子背的书包过重,可能会导致脊椎的位置发生改变以适应负荷,这也加大了对椎间盘的压缩,不仅会导致孩子背部疼痛,还可能使孩子走路驼背。
考虑使用小书包
很多家长想买一个书包用好几年,一味地追求书包越大越好,虽然省了钱,但可能对孩子的身体健康造成很大伤害。事实上,书包的高度和宽度要和孩子的身高相匹配。
书包贴在孩子背部的面积不要超过孩子背部面积的3/4,书包不能宽于孩子的身体,以防止“包不称身”。
最好买双肩包
单肩包和非常火爆的拉杆书包在设计上都存在着缺陷:单肩包背久了会增加身体负荷,它的不对称性轻则引发酸痛感,重则导致脊柱侧弯。
拉杆书包虽然解放了孩子们的双肩,但是也存在一些缺陷。孩子们如果拉着书包在路上打闹很容易被拉杆绊倒。
长期用一边手拉拉杆也会导致用力不对称,影响脊椎、肌肉和骨骼的发育。因此,父母最好给孩子选择双肩包。
选择双肩包时,还要看以下配置:
肩带的选择:肩带要宽,这样会有利于分散书包重量。肩带上最好带有软垫,可以有效减少肩带对孩子斜方肌的劳损。
腰带和胸带:腰带和胸带可以让书包更贴近肩部,还能把书包固定住,防止书包乱晃,从而减轻对脊椎的伤害。肩带和胸带还具有分散重量的作用,它能平均地把重量分散在腰骨和盆骨上,让孩子背起来更轻松。
背部底部软垫:在背部和书本之间最好要有软垫,可以有效缓冲书本对背部的冲击。底部也要有支撑软垫,孩子背起来会感觉轻松一些。
脊椎无压设计:书包中间提供无压空间,减少书包撞击脊椎的次数,从而起到保护脊椎作用。
配备反光材料
孩子的书包还有一个非常重要的细节,那就是书包上的反光条。反光条是一种很常见的安全设备,可以在夜间反射周围的光线,这样孩子即便是在夜晚走路也能被路上的司机看到,避免事故发生,保护孩子安全。
《中小学生书包卫生要求》规定,在书包的前面和侧面,配备至少20毫米宽的反光材料,肩带应至少配备宽20毫米、长50毫米的反光材料。
无异味
《中小学生书包卫生要求》规定:甲醛含量不应超过300毫克/千克,铅的最大安全限量为90毫克/千克。如果书包有严重刺鼻气味,有可能是不合格产品,且可能对孩子的健康产生威胁。
此前,曾有书包被检测含有的邻苯二甲酸酯大大超出国家标准。邻苯二甲酸酯对人体有哪些危害呢?
专家表示,邻苯二甲酸酯常作为增塑剂添加于聚氯乙烯等基质中,它很容易从产品中释放,可通过呼吸道、消化道、皮肤等途径进入人体。这是一种环境内分泌干扰物,具有类雌激素效应,发育期儿童长期接触,可能导致小女孩的早熟化和小男孩的女性化。
(刘畅)