牛奶的酸性有消炎收敛的作用，对于缓解轻微晒伤的效果较好。具体方法：将牛奶放入4-10℃左右的冷藏室，放凉后，将干净的小毛巾浸湿，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。晒伤面积大时，用毛巾隔5分钟浸一次牛奶，敷30-60分钟，一天2-3次，持续3天左右，晒伤的皮肤就会得到修复。