本报讯 （记者 任洁） “有的学生居家学习缺少运动量，体重增加，刚返校时上楼直喘。复课一个月后，经过课间操、体育课的锻炼，学生的状态明显好转，体质也增强了。”5月28日，北京市第十八中学校长管杰说。

一堂体育课几个老师盯，其中专设的体育安全观察员负责查看学生的脸色、唇色变化和防疫卫生情况，及时根据实际反馈调整体育活动方案；锻炼形式包括拉伸活动、篮球运球、八段锦等，不做剧烈运动；分时段、分批次、分区域开展大课间活动……针对返校学生的实际情况，十八中精心设计了平稳有梯度的恢复性体育活动计划，经过几周循序渐进的练习，学生们的体能和运动活力比刚返校时有明显改善，初三年级考生已全面做好迎接中考体育加试的准备。该校初三学生魏雨晴说，复课后的体育锻炼，保障了学生在紧张学习之余必要的体育活动，自己的体力明显好转。

体育课的内容虽然有变，但锻炼质量确保不减。记者从丰台教委了解到，全区各校重视复学后学生的体育锻炼，除了新建校人大附中丰台学校无高三年级外，其它十二所公办高中校实行每周两节体育课。上课内容以体能性练习为主，普遍采取小班化的教学形式。初中校制定了详细的居家体育锻炼计划，合理控制运动负荷，避免高强度、大运动量的体育活动项目。

市教委新闻发言人李奕表示，体育中考方式从全市统考变成在校随堂考，考试时间在初三年级试开学4周以后进行，原则上在6月10日至6月30日。安排目的是在疫情防控的特殊时期提升学生的身体素质，体现学生的精神面貌和教育的价值取向。