课堂上，她活力四射地带着学生锻炼身体；舞台上，她时而婉转悠扬地唱奏民谣，时而激情满满地蹦跳“high”起来。这就是京源学校团委书记、体育教师于冉，玩音乐成为她舒压放松最好的方式。

没有系统学习过音乐知识，既不识五线谱，也不识简谱，天生就喜欢唱歌的于冉音乐之路走的完全是“野路子”。她从8岁开始打乒乓球，直到20多岁大学毕业成为体育教师，体育是她的主业，唱歌是她锻炼累的时候用来放松的。天生一副好嗓子，她在大学时就担任了乐队主唱，参加过大大小小的比赛，取得过不错的名次。

2010年刚上班的时候，她参加了石景山区业余歌手大赛，夺得第三名。那次的比赛现场设在一个商场里，闻讯赶来的学生们把商场三层几乎全部站满，还做了特别大的应援条幅从三楼一垂而下，名为“冉冉升起 所向披靡”。她一上台现场就“炸”了，学生们的呐喊声震全场，轰动极了，评委羽泉不禁感叹“你有这样的学生很幸福”。

对于冉来说，唱歌是一种释放，来上几首，情绪上的压力就能一扫而光，什么事都没有唱歌开心。她家住南锣鼓巷，以前周末时去家附近的酒吧唱过，不要钱，就是一种乐趣。后来老板跟她谈钱，她感到很别扭，觉得失去纯粹的那种感觉，逐渐不再特意去了。现在和朋友出去玩时，如果有合适的舞台，老板又允许，她就上去唱一首，只当玩票。

2015年，学校推出14岁生日班会老师和学生互送礼物的活动，那时她正好是第一次当班主任，对学生特别有感情，而且带的是音乐班，很有感触。在同事的建议下，考虑到礼物应该最能体现自己心意，还要有寓意，就想到写歌的点子。她拿起笔，把带班以来与学生相处的点点滴滴都倾注在笔端，“我手写我心”。为了把歌写好，她足足花了2个月时间，每天晚上其他啥事都不干，一直在改歌词，力求完美，能体现学生们几年来的成长，以及师生之间的真挚感情。

她的歌歌名朴实，就叫《写给孩子们的歌》，“前进的道路虽然荆棘密布，就算跌倒也不要认输……这只是一首简单的歌，希望你们能天天快乐……”这首歌做成了电子相册，放上学生们的照片，作为他们的成长记录。在班会上，她拿着吉他自弹自唱，心潮澎湃，唱到高潮时不禁流泪。台下反响很好，家长们有的夸她唱歌真好听，有的说您太有才了，还有的感叹老师很用心；学生们更是感动，好些女生的眼圈都红了。

2017年底，于冉参加了石景山乐青春梦想音乐节（青年教师版），活动吸引了来自该区各教育单位的100名青年教师参加，其中很多都是音乐专业出身。第一轮清唱，她唱了五月天的《好好》；第二轮复赛可以带伴奏，她选了陈粒的《易燃易爆炸》；第三轮决赛，她考虑再三，定了一首既有感染性，又能唱给学生的励志歌曲《夜空中最亮的星》。每个选手可以拿到20张票，结果同事、学生把票一分而空，有的没抢到票的学生居然想办法混进现场，不惜坐在地上为老师助威。她唱歌时，现场气氛HIGH得不行，最终获得“石景山十佳优秀校园歌手”称号。

“音乐在我心里是最内心、最自我的东西，无关外界，只为喜欢。”于冉最爱民谣，工作不忙的时候，就会拿起琴自弹自唱上一段。最近，她很喜欢《我不是药神》的主题歌《只要平凡》，特地下到手机里，因为歌词写出了她的内心：“放过对错才知答案 活着的勇敢 没有神的光环 你我生而平凡。”徐佳莹的歌《言不由衷》也是她的最爱，“我如此坚强 愿我永远善良 愿我真爱上一个人 某个人 那个人是不慌不忙 是心之所向”，触动她的内心。这就是于冉，一个不怵平凡，认真工作、热爱生活的老师。

□本报记者 任洁 文/摄